Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie

Was ist das Besondere an der OTT?

Die OTT - Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie - ist eine wissenschaftlich fundierte und personalisierte Trainings- und Bewegungstherapie für Krebspatientinnen und Krebspatienten vor, während und nach der medizinischen Behandlung.

Durch ein Kraft-Ausdauertraining können die negativen Auswirkungen einer Tumortherapie abgemildert werden. Die Verbesserung der körperlichen Verfassung trägt dazu bei, die Therapie und ihre Folgen auf körperlicher, seelischer und sozialer Ebene besser zu bewältigen.

Für wen ist die OTT geeignet?

Unser Angebot richtet sich an volljährige Patientinnen und Patienten, die derzeit oder in Zukunft wegen einer onkologischen Erkrankung in medizinischer Therapie sind. Im Einzelnen:

• Vor Beginn der medizinischen Therapie
• Während der medizinischen Therapie, in ambulanter Versorgung
• Mit anhaltenden Nebenwirkungen in der Nachsorge
• Bei chronischem Krankheitsverlauf

Unsere OTT-Therapeutinnen und -Therapeuten sind speziell für die Arbeit mit Krebspatientinnen und Krebspatienten ausgebildet. Sowohl die Therapeutinnen und Therapeuten als auch Durchführung, Ablauf und Prozesse der OTT sind zertifiziert.

Was bewirkt die OTT?

Die OTT ist eine Ergänzung und Unterstützung während Ihres Behandlungsprozesses in der Tumortherapie. Bis vor einigen Jahren galten Schonung und möglichst wenig Belastung bei onkologischen Erkrankungen als Mittel der Wahl.

Heute sind die positiven Effekte von Bewegung durch eine sehr gute Studienlage belegt. Auch nach Abschluss Ihrer Therapie möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, sportlich aktiv zu bleiben - weiter auf unserer Trainingsfläche, oder wir suchen im gemeinsamen Gespräch passende Möglichkeiten für Sie.

Wie ist das Training aufgebaut?

Die OTT besteht aus einem kombinierten Kraft- und Ausdauertraining an Trainingsgeräten sowie aus spezifischen Übungen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Befund abgestimmt sind.

Der Ablauf in unserer Praxis:

1. Anamnesegespräch mit erfahrenen und speziell qualifizierten OTT-Therapeutinnen und -Therapeuten
2. Ermittlung Ihrer Leistungsdaten in Ausdauer und Kraft
3. Erarbeitung eines individuellen Trainingstherapie-Plans mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen
4. Einbezug der vorhandenen Trainingsgeräte, unter anderem Kraftgeräte und Ergometer
5. Eingewöhnungsphase auf der Trainingsfläche über 1 bis 2 Wochen
6. Regelmäßige Teilnahme: mindestens 1 bis 2 Mal pro Woche, über 3 bis 9 Monate
7. Fortlaufende Zwischendiagnostiken und, wenn nötig, Anpassung des Trainingsprogramms
8. Tipps für die Fortführung in der Einrichtung oder zu Hause nach erfolgreichem Abschluss

Wenn Sie es genau wissen möchten

Die OTT wurde 2012 am Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) an der Uniklinik Köln in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule entwickelt. Sie wird seitdem am CIO Köln stetig weiter erforscht und entwickelt und ist integraler Bestandteil der supportiven Behandlungs- und Therapiemethoden der Onkologie.

Das Konzept wird auf die Krebsart, den Behandlungsweg und die Nebenwirkungen abgestimmt. Das Training ist eng an Ihre eigene Zielsetzung, Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit gekoppelt.

Die OTT darf nur von zertifizierten Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten unter diesem Namen angeboten werden. Sie ist streng evidenzbasiert und wird fortlaufend aktualisiert. In der Regel wird sie durch die Krankenkassen unterstützt. Eine medizinische Leitlinie befindet sich in Vorbereitung.

Die Studien und Publikationen des CIO finden Sie auf den Seiten der Uniklinik Köln.

Bitte beachten Sie

Unser Angebot beginnt mit einem Erstgespräch und einer ausführlichen Anamnese zu Ihrer Situation. Dafür brauchen wir von Ihnen:

• Dokumente, die Ihre Krankheitsgeschichte und Ihre aktuelle gesundheitliche Situation darstellen - die Krebserkrankung und andere Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes. Zum Beispiel einen aktuellen Arztbrief oder ein Blutbild.
• Eine Liste der Medikamente, die Sie regelmäßig oder in letzter Zeit eingenommen haben.
• Eine medizinische Unbedenklichkeitsbescheinigung, die Sie sich bitte von Ihrem Arzt ausstellen lassen.

Bitte klären Sie mit Ihrem Arzt oder Onkologen vorab, ob Kontraindikationen für die Teilnahme an unserem bewegungstherapeutischen Programm bestehen.

Die OTT ist eine begleitende Bewegungstherapie. Sie behandelt die Folgen der Erkrankung und ihrer Therapie - sie ist keine Krebsbehandlung und ersetzt keine medizinische Therapie.